La montagne en toute sécurité

  • Prévention

Vous êtes des milliers d’adeptes à partir à la montagne pendant les vacances d’hiver. Vous êtes parfois peu ou mal préparés à ces dangers. Voici quelques bons réflexes à adopter.

Informations mises à jour le 14/05/2024

Nos conseils

  • Avant de partir, renseignez-vous sur les prévisions météorologiques, les risques d’avalanche, l’itinéraire emprunté.
  • Choisissez une activité ou un itinéraire adapté au niveau de tous les participants du groupe.
  • Prévoyez un minimum de matériel pour faire face à un imprévu majeur (blessures, intempéries...)
  • Ne partez pas seul, mais si tel est le cas, pensez à prévenir un proche de votre sortie et de votre itinéraire. Emportez un moyen d’alerte (téléphone, radio…) afin d’être en mesure de contacter les secours (112).
  • Portez un casque que vous soyez sur les pistes ou en ski de randonnée.
  • Si vous êtes débutants, n’hésitez pas à vous rapprocher des professionnels de la montagne, des guides, des moniteurs de ski pour découvrir des activités en toute sécurité.

 En cas d’accident 

Alertez les secours au 17 ou 112 (ou au 114, en cas de difficulté à parler ou entendre) et précisez le plus calmement possible :

  • Le lieu de l'accident (massif, commune, station, nom du sommet, altitude, versant, coordonnées GPS) et l'horaire,
  • Les noms et le numéro de téléphone des personnes présentes sur place,
  • La nature de l'accident et le nombre de victimes,
  • La gravité des blessures des victimes (inconscience, blessures apparentes…),
  • Les soins apportés ou les gestes de secourisme pratiqués,
  • Les conditions météorologiques locales (vent, visibilité…) et les risques encore présents.

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